💚 einfach und lecker 💚
Fetacreme (low carb)
Nährwerte pro 100g: 190 Kcal, 14g Fett, 7g Kohlenhydrate, 9g Protein
Zutaten
Für ca. 550g
- 200g Feta
- 100g Frischkäse Balance
- 10g Olivenöl
- 3 Zehen Knoblauch
- 20g Tomatenmark
- ca. 180ml Milch 1,5%
- 50g getrocknete Tomaten
- Salz, Pfeffer, Chili Flocken
Anleitung
- Alle Zutaten bis auf die Gewürze in einen Mixer geben und zu einer glatten Masse zerkleinern.
- Die Fetacreme mit den Gewürzen abschmecken.
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TIPP: Ihr könnt getrocknete Tomaten aus der Tüte verwenden oder auch aus dem Glas in Öl. Die 10g Öl könnt ihr dann auch aus dem Glas nehmen.